PSYCHOTHÉRAPIE –

Individuel
La psychothérapie individuelle est l’accompagnement et/ou le traitement d’une personne en souffrance psychologique par un thérapeute formé. Elle se base sur l’établissement entre patient et thérapeute d’une relation interpersonnelle dans le cadre d’un contrat de soin (alliance thérapeutique), dont la qualité est déterminante pour le succès de la thérapie.

Il existe diverses formes d’approches psychothérapeutiques qui ont en commun le principe d’offrir au patient un espace de soin personnel et protégé par le secret professionnel, au sein duquel l’alliance thérapeutique va progressivement pouvoir s’instaurer. 

Le cabinet Hypsy propose divers types de prises en charge individuelles adaptées au patient et à ses attentes, notamment sous la forme d’évaluations, ainsi que de psychothérapies intégrant divers outils ou approches thérapeutiques, tels que des thérapies brèves centrées sur les ressources et les solutions, avec en complément l’hypnose thérapeutique ou le RNO.

Couple:

Dans le processus thérapeutique, nous avons besoin de situer le symptôme relationnel dans son contexte ainsi que mettre en évidence les bénéfices secondaires et finalement établir les objectifs communs du couple, à la suite de quoi, une réflexion sur d’autres moyens pour arriver à la même finalité peuvent être menés ensemble, conduisant chacun des conjoints à prendre leurs responsabilités face à leurs comportements. La finalité serait de permettre au couple de construire un nouveau fonctionnement qui les permettrait à chaque un de vivre plus sainement leur vie de couple.

Famille:
La thérapie familiale privilégie le travail sur les liens familiaux en présence des membres de la famille. 

La thérapie familiale vise à rétablir des liens d’appartenance familiale sains, qui permettent à chacun de se sentir à la fois à sa place et respecté.

Le travail thérapeutique commence à partir de l’évaluation que permet de cibler nos interventions pour libérer les relations des malentendus douloureux, pour restituer les bons rôles et bonnes places à chacun, pour que les échanges constructifs (ré-) deviennent la règle et non pas l’exception. Chaque membre de la famille peut s’exprimer et nous encourageons l’écoute mutuelle, pour que la séance devienne un espace de dialogue et de rencontre qui apaise et revivifie les relations.

BILANS ET TESTS PSYCHOLOGIQUES ET NEUROPSYCHOLOGIQUES –

Le cabinet Hypsy propose de réaliser des bilans neuropsychologiques pour toute personne âgée de plus de 16 ans. Le matériel à disposition est le suivant :

WAIS-IV, figure complexe de Rey, test TDA, Echelle du Syndrome d’Asperger selon Attwood, entre autres. 

Nous proposons également des tests psychologiques permettant d’évaluer la présence et la gravité de troubles psychologiques tels que la dépression, l’anxiété, la phobie sociale entre autres ainsi que des tests de personnalité.

Nombre de séances : de 3 à 4 séances selon le cas. 

A noter : Tout traitement est précédé par une première consultation de 60 minutes pour établir l’anamnèse et les objectifs thérapeutiques. Cette séance est facturée séparément et coute 160 chf).

Durée de la séance : Elle peut varier entre 50 minutes et 60 minutes selon le cas et le type d’intervention.

HYPNOSE –

L’hypnose est un état modifié de conscience différent de celui produit par la relaxation ou la méditation. Cet état peut être hypnagogique (transe hypnotique légère, rêverie) ou  hypnopompique (transe hypnotique plus profonde). L’hypnose thérapeutique est une discipline qui permet d’accéder au réservoir des ressources inconscientes de chaque individu. Ainsi, grâce aux nombreux outils à disposition du praticien, ce dernier devient un accompagnateur dans le processus du changement et de l’apprentissage souhaité par la personne qui le consulte.

Dans le cas de l’Hypnose Classique, première forme d’hypnose apparue, cette modification passe par une dissociation de la personne. En effet, l’objectif est de séparer l’inconscient de la personne de son esprit conscient pour l’induire dans un état naturel du cerveau, semblable aux moments où l’on est un peu ailleurs (dans la lune), ou qu’on entend sans vraiment écouter. Cet état de dissociation, peut se montrer très versatile : de l’état de transe légère, quand par exemple vous êtes dans vos pensées sur l’autoroute, jusqu’à un état plus profond, à la frontière du sommeil, où le corps s’engourdit, les sons devenant feutrés et les couleurs moins vives. 

L’hypnose Ericksonienne est l’une des branches les plus influentes et répandues de l’hypnose thérapeutique.

Elle est particulièrement respectueuse de la personne car elle place le patient au centre de la thérapie et le langage utilisé par le praticien est permissif. Le praticien est à l’écoute, il adapte son style d’élocution et d’approche à la personne qu’il reçoit. Il s’appuie sur des métaphores, des anecdotes et des suggestions indirectes afin de faire lever des résistances au changement et de laisser la personne accéder à ses propres ressources pour implémenter les changements souhaités. Avec Erickson, l’hypnothérapeute ne se sent plus dans la nécessité de fournir une solution à son patient. C’est au patient de mettre à profit l’état hypnotique pour accéder à ses ressources intérieures, trop souvent inexploitées.

Le cabinet Hypsy propose divers types d’outils hypnothérapeutiques, chacun adaptés au patient et à ses attentes, notamment l’Hypsnose Ericksonienne ou d’autres approches hypnothérapeutiques, tels que l’Hypno-résonance, l’Enfant intérieur, Ombres et Archétypes, La ligne karmique (mission de vie) et les Vies antérieures, entre autres. 

Les indications pour un travail en hypnose sont très variées. 

• Au niveau physique : sur les manifestations psychosomatiques, la gestion de la douleur, les troubles dermatologiques, la préparation à l’accouchement, etc.
• Au niveau du comportement : addictions, gestion de l’excès et de la perte de poids, préparation et amélioration de la qualité du sommeil, récupération physique pour les sportifs, timidité, phobies, etc.
• Au niveau du développement personnel et émotionnel : gestion du stress et des émotions, dépression, gestion du trauma, préparation aux concours, examens, entretien d’embauche, accompagnement lors d’un changement de carrière, confiance en soi et estime de soi, développement de la créativité…

RNO (Recadrage neuro-oculaire)

est une technique brève inspirée de l’EMDR et éprouvée dans le traitement de choc ou de stress post-traumatique.

Lors d’un choc, le cerveau se met en mode de survie, pour accéder à un reflex de lutte, de immobilisation ou de fuite. Cet état de vigilance peut entrainer entre autres une altération du fonctionnement naturel d’archivage du contenu traumatique. Le cerveau peine à assimiler, digérer et à classer certaines informations sensorielles à connotation émotionnelle élevée, ce qui peut produire des pensées intrusives, flash-back ainsi que des perceptions négatives de la réalité.

Le RNO (recadrage neuro-oculaire) est apparentée au EMDR (Eye Mouvement Desentitization and Reprocessing) de Francine Shapiro (1989-1991). Cette méthode a été reconnue efficace par l’APA (American Psychiatric Association) et par l’ISTSS (International Society for Traumatic Stress Studies) et est utilisée dans le monde entier pour traiter les troubles post-traumatiques. 

Elle s’utilise également pour les phobies, les deuils, l’angoisse et la dépression.

Il s’agit d’une psychothérapie basée sur la désensibilisation et retraitement adaptatif de l’information par des mouvements oculaires : Stimulation sensorielle bi alternée par balayage des yeux en même temps que la personne se reconnecte à l’événement traumatique. Les mouvements vont stimuler la zone du cerveau ou sont stockés les émotions liées aux souvenirs traumatiques pour les dissocier. Le souvenir de l’événement reste mais pas l’émotion négative qui y est associée.

Nombre de séances : 1 ou 2 séances selon le cas.

A noter : Tout traitement est précédé par une première consultation de 60 minutes pour établir l’anamnèse et les objectifs thérapeutiques. Cette séance est facturée séparément et coute 160 chf).

RADIESTHÉSIE THÉRAPEUTIQUE ET MAGNÉTISME  

(possibilité de faire cette pratique à distance)

Le principe de la radiesthésie:
Comme toute autre forme de médecine quantique, la radiesthésie est fondée sur l’idée selon laquelle tous les événements survenant dans la vie de l’homme sont liés à l’harmonie existant entre son esprit et son corps. Ainsi, la santé, par conséquent ses troubles, est rattachée à cet équilibre. Utilisant un outil détectant des ondes magnétiques tel qu’un pendule, la radiesthésie ne nécessite que d’infimes champs magnétiques et transmissions d’énergie. Grâce à ces facteurs, elle permet de déterminer différentes informations liées à la santé d’un sujet, tant sur le plan physique que psychique.

La radiesthésie permet par la même occasion l’analyse des taux vibratoires des chakras et des taux de vitalité pour donner des informations sur la santé du patient. Le pendule permet la lecture et le tracé précis des variations de l’énergie vitale et mesure le niveau de réceptivité du corps et de l’esprit.

Il apporte, en matière de santé, une connaissance de l’équilibre ou au contraire des pertes d’énergie et de réceptivité lors de maladies, de traumatismes et de souffrances psychosomatiques. 

Les magnétiseurs et autres praticiens utilisent la radiesthésie pour restaurer l’harmonie originelle du corps. Une fois rééquilibré, l’organisme retrouve ses capacités d’auto-guérison. Évidemment, comme pour toutes les médecines douces, on aura recours à ces pratiques en complément d’un traitement conventionnel. En aucun cas elles peuvent remplacer le suivi médical par un vrai médecin assermenté.

Nombre de séances : 1 ou 2 séances selon le cas.
Durée de la séance : entre 90 et 100 minutes selon le cas. 
Prix : 230 chf. Chaque session est à régler à la fin de la séance.