Accompagnement individuel

L’accompagnement psychologique individuel s’adresse à toute personne souhaitant faire face à une difficulté émotionnelle, relationnelle ou personnelle, traverser une période de changement ou de souffrance, ou encore mieux comprendre son fonctionnement afin de favoriser son épanouissement.

Chaque accompagnement repose sur une relation de confiance, d’écoute et de collaboration, dans un cadre confidentiel, respectueux du secret professionnel et adapté aux besoins de chacun. Cette alliance constitue un élément essentiel du processus d’accompagnement.

Le cabinet Hypsy propose des consultations psychologiques individuelles personnalisées, comprenant notamment des évaluations psychologiques ainsi qu’un accompagnement adapté aux objectifs et aux attentes de chaque personne. Selon les besoins, différentes approches et différents outils peuvent être intégrés, notamment les approches intégrative et systémique, les approches centrées sur les ressources et les solutions, la RNO et l’hypnose thérapeutique,

Chaque accompagnement est individualisé afin de mobiliser les ressources de la personne, de renforcer ses capacités d’adaptation et de favoriser un mieux-être durable.

Constellations familiales (en individuel)

Les constellations familiales sont un outil d’exploration qui permet de mieux comprendre les dynamiques relationnelles et les interactions pouvant influencer le vécu d’une personne. En séance individuelle, cette approche est réalisée à l’aide de figurines, de feuilles, d’objets ou de repères dans l’espace, permettant de représenter symboliquement les différents membres d’un système familial ou les éléments importants d’une situation.

Cette représentation visuelle favorise une prise de recul et aide à mettre en lumière certains schémas relationnels, conflits de loyauté, répétitions ou blocages susceptibles d’influencer le fonctionnement actuel. Elle permet également d’explorer de nouvelles perspectives et d’identifier les ressources pouvant favoriser le changement.

Intégrées à un accompagnement psychologique, les constellations familiales constituent un support de réflexion et de compréhension de soi. Elles peuvent être proposées lorsque cette approche est pertinente au regard des besoins et des objectifs de la personne, toujours dans le respect de son rythme, de son histoire et de son vécu.

Cet outil peut être particulièrement utile dans les situations de difficultés relationnelles, de conflits familiaux, de transitions de vie, de questionnements identitaires ou lorsqu’une personne souhaite mieux comprendre certains schémas qui se répètent dans son parcours.

Nombre de séances : de 2 à 3 séances selon le cas. 

A noter : Tout traitement est précédé par une première consultation de 60 minutes pour établir l’anamnèse et les objectifs thérapeutiques. Cette séance est facturée séparément et coute 163,50 chf).

Durée de la séance : Elle peut varier entre 50 minutes et 90 minutes selon le cas et le type d’intervention. 

Hypnose thérapeutique 

L’hypnose est un état modifié de conscience différent de celui produit par la relaxation ou la méditation. Cet état peut être hypnagogique (transe hypnotique légère, rêverie) ou  hypnopompique (transe hypnotique plus profonde). L’hypnose thérapeutique est une discipline qui permet d’accéder au réservoir des ressources inconscientes de chaque individu. Ainsi, grâce aux nombreux outils à disposition du praticien, ce dernier devient un accompagnateur dans le processus du changement et de l’apprentissage souhaité par la personne qui le consulte.

Dans le cas de l’Hypnose Classique, première forme d’hypnose apparue, cette modification passe par une dissociation de la personne. En effet, l’objectif est de séparer l’inconscient de la personne de son esprit conscient pour l’induire dans un état naturel du cerveau, semblable aux moments où l’on est un peu ailleurs (dans la lune), ou qu’on entend sans vraiment écouter. Cet état de dissociation, peut se montrer très versatile : de l’état de transe légère, quand par exemple vous êtes dans vos pensées sur l’autoroute, jusqu’à un état plus profond, à la frontière du sommeil, où le corps s’engourdit, les sons devenant feutrés et les couleurs moins vives. 

L’hypnose Ericksonienne est l’une des branches les plus influentes et répandues de l’hypnose thérapeutique.

Elle est particulièrement respectueuse de la personne car elle place le patient au centre de la thérapie et le langage utilisé par le praticien est permissif. Le praticien est à l’écoute, il adapte son style d’élocution et d’approche à la personne qu’il reçoit. Il s’appuie sur des métaphores, des anecdotes et des suggestions indirectes afin de faire lever des résistances au changement et de laisser la personne accéder à ses propres ressources pour implémenter les changements souhaités. Avec Erickson, l’hypnothérapeute ne se sent plus dans la nécessité de fournir une solution à son patient. C’est au patient de mettre à profit l’état hypnotique pour accéder à ses ressources intérieures, trop souvent inexploitées.

Le cabinet Hypsy propose divers types d’outils hypnothérapeutiques, chacun adaptés au patient et à ses attentes, notamment l’Hypsnose Ericksonienne ou d’autres approches hypnothérapeutiques, tels que l’Hypno-résonance, l’Enfant intérieur, Ombres et Archétypes, La ligne karmique (mission de vie) et les Vies antérieures, entre autres. 

Les indications pour un travail en hypnose sont très variées. 

• Au niveau physique : sur les manifestations psychosomatiques, la gestion de la douleur, les troubles dermatologiques, la préparation à l’accouchement, etc.
• Au niveau du comportement : addictions, gestion de l’excès et de la perte de poids, préparation et amélioration de la qualité du sommeil, récupération physique pour les sportifs, timidité, phobies, etc.
• Au niveau du développement personnel et émotionnel : gestion du stress et des émotions, dépression, gestion du trauma, préparation aux concours, examens, entretien d’embauche, accompagnement lors d’un changement de carrière, confiance en soi et estime de soi, développement de la créativité.

RNO (Recadrage neuro-oculaire)

est une technique brève inspirée de l’EMDR et éprouvée dans le traitement de choc ou de stress post-traumatique.

Lors d’un choc, le cerveau se met en mode de survie, pour accéder à un reflex de lutte, de immobilisation ou de fuite. Cet état de vigilance peut entrainer entre autres une altération du fonctionnement naturel d’archivage du contenu traumatique. Le cerveau peine à assimiler, digérer et à classer certaines informations sensorielles à connotation émotionnelle élevée, ce qui peut produire des pensées intrusives, flash-back ainsi que des perceptions négatives de la réalité.

Le RNO (recadrage neuro-oculaire) est apparentée au EMDR (Eye Mouvement Desentitization and Reprocessing) de Francine Shapiro (1989-1991). Cette méthode a été reconnue efficace par l’APA (American Psychiatric Association) et par l’ISTSS (International Society for Traumatic Stress Studies) et est utilisée dans le monde entier pour traiter les troubles post-traumatiques. 

Elle s’utilise également pour les phobies, les deuils, l’angoisse et la dépression.

Il s’agit d’une psychothérapie basée sur la désensibilisation et retraitement adaptatif de l’information par des mouvements oculaires : Stimulation sensorielle bi alternée par balayage des yeux en même temps que la personne se reconnecte à l’événement traumatique. Les mouvements vont stimuler la zone du cerveau ou sont stockés les émotions liées aux souvenirs traumatiques pour les dissocier. Le souvenir de l’événement reste mais pas l’émotion négative qui y est associée.

Nombre de séances : 1 ou 3 séances selon le cas.

A noter : Tout traitement est précédé par une première consultation de 60 minutes pour établir l’anamnèse et les objectifs thérapeutiques. Cette séance est facturée séparément et coute 163,50 chf).

RADIESTHÉSIE THÉRAPEUTIQUE ET MAGNÉTISME

(possibilité de faire cette pratique à distance)

Le principe de la radiesthésie:
Comme toute autre forme de médecine quantique, la radiesthésie est fondée sur l’idée selon laquelle tous les événements survenant dans la vie de l’homme sont liés à l’harmonie existant entre son esprit et son corps. Ainsi, la santé, par conséquent ses troubles, est rattachée à cet équilibre. Utilisant un outil détectant des ondes magnétiques tel qu’un pendule, la radiesthésie ne nécessite que d’infimes champs magnétiques et transmissions d’énergie. Grâce à ces facteurs, elle permet de déterminer différentes informations liées à la santé d’un sujet, tant sur le plan physique que psychique.

La radiesthésie permet par la même occasion l’analyse des taux vibratoires des chakras et des taux de vitalité pour donner des informations sur la santé du patient. Le pendule permet la lecture et le tracé précis des variations de l’énergie vitale et mesure le niveau de réceptivité du corps et de l’esprit.

Il apporte, en matière de santé, une connaissance de l’équilibre ou au contraire des pertes d’énergie et de réceptivité lors de maladies, de traumatismes et de souffrances psychosomatiques. 

Les magnétiseurs et autres praticiens utilisent la radiesthésie pour restaurer l’harmonie originelle du corps. Une fois rééquilibré, l’organisme retrouve ses capacités d’auto-guérison. Évidemment, comme pour toutes les médecines douces, on aura recours à ces pratiques en complément d’un traitement conventionnel. En aucun cas elles peuvent remplacer le suivi médical par un vrai médecin assermenté.

Nombre de séances : 1 ou 2 séances selon le cas.
Durée de la séance : entre 90 et 100 minutes selon le cas.
Prix : 245,25 chf. Chaque session est à régler à la fin de la séance.